Geplaatst op

The dark night of the Soul 

Dark Night of the Soul

In de opmaat naar de volle maan in waterman (Aquarius) vanavond, 19 augustus 2024, beleef ik de meest pittige gevoelens in mijzelf. De relatiebreuk raakt alleen aan in mij dat wat er diepgaand getransformeerd mag worden. Dat wat na de Leeuwenpoort aan zielspijn nog is blijven liggen en geheeld mag worden op weg naar de lichte, nieuwe tijd. Ik zie het als zinvol innerlijk werk. Het wordt ook wel de dark night of the Soul genoemd, maar eigenlijk is dat een beetje de romantische en ook dramatische invalshoek. Om de verhaallijn van je leven een beetje te pimpen. (Hihi @ana_schoolofhealing) “The dark night of the Soul “ verder lezen

Geplaatst op

Oordelen is de wereld veiliger maken voor jezelf

Als we ons rot voelen, verdrietig, onmachtig en angstig, zoals ik nu, is het heel makkelijk om naar buiten, naar de Ander te kijken en te oordelen over de ander, over wat ons wordt aangedaan. Dat is niet alleen makkelijker, omdat je het buiten je nu eenmaal beter kan zien en het kan aanwijzen, je kan het ook bedenken met je hoofd. Een oordeel over de ander vellen is veiliger voor jezelf, dan in jezelf kijken met de kans om meegesleurd te worden door overweldigende emoties. “Oordelen is de wereld veiliger maken voor jezelf” verder lezen

Geplaatst op

Neem me mee

Deze woorden raken iets in mij.  Het slaat aan op het bevroren stuk in mij; het kleine meisje in mij dat bang is om alleen te op weg te gaan. Om achter te blijven, om nergens bij te horen. En vanmorgen bij het wakker worden dacht ik: ‘Ik had er nooit aan moeten beginnen’,  deze kater moet ook weg. Maar er moet helmaal niets weg zou mijn leermeester Angelo Vasalos zeggen. Sterker nog, het verlaat je pas als je er zelf helemaal mee kunt zijn. Met dat klote gevoel in jezelf.  Met wat er dan ook weg moet aan gevoelens van ongemak. We moeten leren zijn met dit Ongemak, zoals Adriaan van Dis laatst deelde in een filmpje op Insta. “Neem me mee” verder lezen

Geplaatst op

Heel je eigen seksualiteit

“Ik vind er geen moer aan” zegt ze over masturberen, over aan haar eigen geslachtsdeel zitten. “Ik geef er niks om, met mezelf”. Het spelen met sexuele gevoelens en het ontwikkelen van het lichamelijke van zelfliefde, stopte daar. En ze schoot in het hoofd vol met excuses, schuld en schaamte. Maakte steeds minder contact met waar haar hart echt naar verlangt, naar die kwetsbaarheid, die Liefde voor het eigen lijfelijke, gevoelige innerlijk kind. Dat proces van in overgave zoeken naar herstel van dat contact kan je in een liefdesrelatie ontwikkelen, samen. Daarom worden we verliefd op een ander, vanuit dat verlangen naar onszelf. En in de spiegel van de ander kunnen we weer ons ware zelf terugvinden. “Heel je eigen seksualiteit” verder lezen

Geplaatst op

Zitten voor een kwartje

Dit blog gaat over hoe ik een doorbraak kan krijgen. Wat is een doorbraak? Een verlicht moment waarop ik vanuit een ander perspectief naar een moeilijk situatie kan gaan kijken.

De situatie is als volgt: de relatie confronteert mij met een pittige stuk in mijzelf. Ik schreef het volgende in mijn dagboek:

Ik haat mezelf als ik voel dat ik iemand of iets nodig heb.
En die neediness en die machteloosheid triggert mij in de relatie met Reinder. “Zitten voor een kwartje” verder lezen

Geplaatst op

Spreker

Je kunt me ook inhuren als spreker. Mijn hoofdthema is VRIJ! Hoe wordt je vrij? Vrij van jezelf, van je omstandigheden, van je verleden en hoe creëer je een toekomst waarin je je echt vrij voelt. Ik vertel je in geuren en kleuren waar ik sta ben in het leven en hoe ik hier met veel vallen en opstaan gekomen ben. Hoe ik VRIJ! ben geworden. En mezelf telkens opnieuw uitvind en ik geef je opdrachtjes en tips hoe je je eigen gevangenis kunt onderzoeken. Of ervaar jij je leven niet als gevangenis?! Wat is jouw zielsverlangen en hoe kom je daar bij?! “Spreker” verder lezen

Geplaatst op

Nieuw aanbod: Therapeutisch Biografisch Schrijven

foto Marlon Gervasio

Therapeutisch Biografisch Schrijven

Therapeutisch Biografisch Schrijven is een traject van 3 dagprogramma’s Helend Schrijven waarin jeopdrachten krijgt om jouw eigen leven schrijvend te onderzoeken en  te herschrijven, individueel en in de groep. In dit proces ga je schrijvenderwijs van stress naar leiderschap over je leven: je bevrijdt jezelf van oude patronen en trauma’s. En creëert je leven zodat je er enthousiast van wordt.
“Nieuw aanbod: Therapeutisch Biografisch Schrijven” verder lezen