Heel je seksualiteit

“Ik vind er geen moer aan” zegt ze over masturberen, over aan haar eigen geslachtsdeel zitten. “Ik geef er niks om, met mezelf”. Het spelen met sexuele gevoelens en het ontwikkelen van het lichamelijke van zelfliefde, stopte daar. En ze schoot in het hoofd vol met excuses, schuld en schaamte. Maakte steeds minder contact met waar haar hart echt naar verlangt, naar die kwetsbaarheid, die Liefde voor het lijfelijke, gevoelige innerlijk kind, dat het (kleine) Zelf heet. Dat proces van in overgave zoeken naar dat contact kan je in een liefdesrelatie ontwikkelen, samen. Daarom worden we verliefd, vanuit dat verlangen naar onszelf, als lichaam met een ziel. En we worden altijd verliefd op ons gedroomde authentieke, eerlijk en ware zelf. Die spiegelt de ander aan ons terug. “Heel je seksualiteit” verder lezen

Spreker

Je kunt me ook inhuren als spreker. Mijn hoofdthema is VRIJ! Hoe wordt je vrij? Vrij van jezelf, van je omstandigheden, van je verleden en hoe creëer je een toekomst waarin je je echt vrij voelt. Ik vertel je in geuren en kleuren waar ik sta ben in het leven en hoe ik hier met veel vallen en opstaan gekomen ben. Hoe ik VRIJ! ben geworden. En mezelf telkens opnieuw uitvind en ik geef je opdrachtjes en tips hoe je je eigen gevangenis kunt onderzoeken. Of ervaar jij je leven niet als gevangenis?! Wat is jouw zielsverlangen en hoe kom je daar bij?! “Spreker” verder lezen

Nieuw aanbod: Therapeutisch Biografisch Schrijven

foto Marlon Gervasio

Therapeutisch Biografisch Schrijven

Therapeutisch Biografisch Schrijven is een traject van 3 dagprogramma’s Helend Schrijven waarin jeopdrachten krijgt om jouw eigen leven schrijvend te onderzoeken en  te herschrijven, individueel en in de groep. In dit proces ga je schrijvenderwijs van stress naar leiderschap over je leven: je bevrijdt jezelf van oude patronen en trauma’s. En creëert je leven zodat je er enthousiast van wordt.
“Nieuw aanbod: Therapeutisch Biografisch Schrijven” verder lezen

Hoe ik denk de meeste impact te maken in de wereld

Wat ik om mij heen zie gebeuren is een heleboel mensen die in deze wereld vastlopen door meedogenloze strakke regels en de absurd hoge eisen die aan hen gesteld worden. Ik zie ze met bosjes opgeven, overspannen en burnout raken, financieel vastlopen, zichzelf in allerlei bochten wringen om op de een of andere manier boven te komen drijven als individu in deze op geld en macht (controle) beluste maatschappij. En dat grijpt mij aan. “Hoe ik denk de meeste impact te maken in de wereld” verder lezen

De Ander bestaat niet

The ocean in one drop
Rumi zei: Je bent niet de druppel in de oceaan, maar de hele oceaan in een druppel.

De Ander bestaat niet.  Deze uitspraak heeft de bedoeling jou bewust te maken dat je in jezelf leert zoeken naar waarom jij iets voelt wat ogenschijnlijk veroorzaakt wordt door een ander. Je partner, je zoon of dochter en je schoonmoeder. Alle mensen om jou heen die perfect de triggers zijn voor een emotionele reactie in jou. Dus wanneer je huh? auw! of jaa! of neee nooit meer, voelt. “De Ander bestaat niet” verder lezen