Geplaatst op

Oordelen is de wereld veiliger maken voor jezelf

Als we ons rot voelen, verdrietig, onmachtig en angstig, zoals ik nu, is het heel makkelijk om naar buiten, naar de Ander te kijken en te oordelen over de ander, over wat ons wordt aangedaan. Dat is niet alleen makkelijker, omdat je het buiten je nu eenmaal beter kan zien en het kan aanwijzen, je kan het ook bedenken met je hoofd. Een oordeel over de ander vellen is veiliger voor jezelf, dan in jezelf kijken met de kans om meegesleurd te worden door overweldigende emoties. “Oordelen is de wereld veiliger maken voor jezelf” verder lezen

Geplaatst op

Neem me mee

Deze woorden raken iets in mij.  Het slaat aan op het bevroren stuk in mij; het kleine meisje in mij dat bang is om alleen te op weg te gaan. Om achter te blijven, om nergens bij te horen. En vanmorgen bij het wakker worden dacht ik: ‘Ik had er nooit aan moeten beginnen’,  deze kater moet ook weg. Maar er moet helmaal niets weg zou mijn leermeester Angelo Vasalos zeggen. Sterker nog, het verlaat je pas als je er zelf helemaal mee kunt zijn. Met dat klote gevoel in jezelf.  Met wat er dan ook weg moet aan gevoelens van ongemak. We moeten leren zijn met dit Ongemak, zoals Adriaan van Dis laatst deelde in een filmpje op Insta. “Neem me mee” verder lezen

Geplaatst op

Heel je eigen seksualiteit

“Ik vind er geen moer aan” zegt ze over masturberen, over aan haar eigen geslachtsdeel zitten. “Ik geef er niks om, met mezelf”. Het spelen met sexuele gevoelens en het ontwikkelen van het lichamelijke van zelfliefde, stopte daar. En ze schoot in het hoofd vol met excuses, schuld en schaamte. Maakte steeds minder contact met waar haar hart echt naar verlangt, naar die kwetsbaarheid, die Liefde voor het eigen lijfelijke, gevoelige innerlijk kind. Dat proces van in overgave zoeken naar herstel van dat contact kan je in een liefdesrelatie ontwikkelen, samen. Daarom worden we verliefd op een ander, vanuit dat verlangen naar onszelf. En in de spiegel van de ander kunnen we weer ons ware zelf terugvinden. “Heel je eigen seksualiteit” verder lezen

Geplaatst op

Spreker

Je kunt me ook inhuren als spreker. Mijn hoofdthema is VRIJ! Hoe wordt je vrij? Vrij van jezelf, van je omstandigheden, van je verleden en hoe creëer je een toekomst waarin je je echt vrij voelt. Ik vertel je in geuren en kleuren waar ik sta ben in het leven en hoe ik hier met veel vallen en opstaan gekomen ben. Hoe ik VRIJ! ben geworden. En mezelf telkens opnieuw uitvind en ik geef je opdrachtjes en tips hoe je je eigen gevangenis kunt onderzoeken. Of ervaar jij je leven niet als gevangenis?! Wat is jouw zielsverlangen en hoe kom je daar bij?! “Spreker” verder lezen

Geplaatst op

Nieuw aanbod: Therapeutisch Biografisch Schrijven

foto Marlon Gervasio

Therapeutisch Biografisch Schrijven

Therapeutisch Biografisch Schrijven is een traject van 3 dagprogramma’s Helend Schrijven waarin jeopdrachten krijgt om jouw eigen leven schrijvend te onderzoeken en  te herschrijven, individueel en in de groep. In dit proces ga je schrijvenderwijs van stress naar leiderschap over je leven: je bevrijdt jezelf van oude patronen en trauma’s. En creëert je leven zodat je er enthousiast van wordt.
“Nieuw aanbod: Therapeutisch Biografisch Schrijven” verder lezen

Geplaatst op

Hoe ik denk de meeste impact te maken in de wereld

Wat ik om mij heen zie gebeuren is een heleboel mensen die in deze wereld vastlopen door meedogenloze strakke regels en de absurd hoge eisen die aan hen gesteld worden. Ik zie ze met bosjes opgeven, overspannen en burnout raken, financieel vastlopen, zichzelf in allerlei bochten wringen om op de een of andere manier boven te komen drijven als individu in deze op geld en macht (controle) beluste maatschappij. En dat grijpt mij aan. “Hoe ik denk de meeste impact te maken in de wereld” verder lezen

Geplaatst op

Alleen Jezus kan de leegte vullen in jou, las ik op Facebook…

Kan alleen Jezus de leegte in jou vullen? Dat was de vraag die iemand op FB vanmorgen, opriep . Ik dacht een mooie vraag, daar ga ik eens voor zitten.

Ik herken het onvervulde gevoel van leegte in mijzelf. Jij misschien ook wel? En ik geloof dat de ervaring van, dat het soms leeg in mij is, zeker naar vervulling zoekt. Dit gevoel geeft me de prikkel om te gaan zoeken naar wat en hoe er vervuld wil worden in mijn leven. En in de leegte is immers alles mogelijk. “Alleen Jezus kan de leegte vullen in jou, las ik op Facebook…” verder lezen

Geplaatst op

*Certified Crazy

Ik heb hem aan de lijn, aan de LIJN, schreeuwt een mevrouw naar mij terwijl mijn twee honden los, vrolijk kwispelend op haar en haar hond aflopen. We lopen nét de uiterwaarden in, op een ruim en leeg weiland een heerlijk vergezicht aan de Lek tegemoet.

Ik kijk op en zie dat de drie honden elkaar even besnuffeld hebben en hun weg vervolgen naar het water. Niks aan het handje.

“*Certified Crazy” verder lezen