Muzisch en Aards tegelijk ⭕️ De waarheid van Jouw Hart
Toen ik op mijn 52e in therapie ging, begreep ik van de therapeut dat ik èn hooggevoelig èn hoogbegaafd was. Dat shifte mijn zelfbeeld compleet. En daalde het besef eindelijk in dat ik niet ‘slecht’ en ook zeker niet ‘gek’ was. “Opnieuw geboren” verder lezen
Over Kwetsbaarheid in Verbinding
Met de zin
‘Het leven is zo kwetsbaar’ besloot de zus van mijn vader
ons indringende gesprek over het geweld in ons gezin “Over Kwetsbaarheid in Verbinding” verder lezen
Als gevoel aangeraakt word bijvoorbeeld door een opmerking wil het jouw volledige aandacht. Gevoel wil gevoeld worden. Gevoel heeft een boodschap voor jou, geeft jou de begrenzing aan van wie jij ben. Door te voelen waar jouw “over Gevoel en Emoties” verder lezen
Afgelopen kerstperiode heb ik de tijd en de ruimte gemaakt om met mezelf de diepte in te gaan. Voordat ik namelijk een boek zou gaan schrijven wilde ik onder begeleiding van een regressietherapeute een onderzoek doen naar ‘het gat in mezelf’. Een plek van waaruit ik me soms zo diep en diep eenzaam en leeg kon voelen. Ik omschrijf ‘het gat’ ook wel eens als de angst dat als ik in de spiegel zou kijken, ik helemaal niemand zou zien. “Niet slecht maar hooggevoelig. Niet gek maar hoogbegaafd.” verder lezen