Deze woorden raken iets in mij. Het slaat aan op het bevroren stuk in mij; het kleine meisje in mij dat bang is om alleen te op weg te gaan. Om achter te blijven, om nergens bij te horen. En vanmorgen bij het wakker worden dacht ik: ‘Ik had er nooit aan moeten beginnen’, deze kater moet ook weg. Maar er moet helmaal niets weg zou mijn leermeester Angelo Vasalos zeggen. Sterker nog, het verlaat je pas als je er zelf helemaal mee kunt zijn. Met dat klote gevoel in jezelf. Met wat er dan ook weg moet aan gevoelens van ongemak. We moeten leren zijn met dit Ongemak, zoals Adriaan van Dis laatst deelde in een filmpje op Insta. “Neem me mee” verder lezen
Hoe ik denk de meeste impact te maken in de wereld
Wat ik om mij heen zie gebeuren is een heleboel mensen die in deze wereld vastlopen door meedogenloze strakke regels en de absurd hoge eisen die aan hen gesteld worden. Ik zie ze met bosjes opgeven, overspannen en burnout raken, financieel vastlopen, zichzelf in allerlei bochten wringen om op de een of andere manier boven te komen drijven als individu in deze op geld en macht (controle) beluste maatschappij. En dat grijpt mij aan. “Hoe ik denk de meeste impact te maken in de wereld” verder lezen
Alcohol en Schuldgevoel, une danse macabre
Als jong meisje zocht ik voor mijn diepste zorgen en verlangens steun bij het Hogere. Ook vond ik mijn troost bij de dieren; de pony’s en de erfdieren van Boer de Zwart. Maar mijn ouders vonden dat ik mij moest richten op de kerk. Ik ben Nederlands Hervormd gedoopt en van jongs af aan zocht ik in de “Alcohol en Schuldgevoel, une danse macabre” verder lezen
Veranderen, hoe doe je dat?
Zo in de maand januari of rond onze verjaardag overpeinzen we vaak ons leven. Wat gaat er goed en wat kan beter? Dan rijst bij mij de vraag; Kan een mens veranderen? Ik geloof daar persoonlijk niet zo in. Dat komt omdat verandering meestal op de laag van het doen plaatsvindt. Dat blijft dan aan de oppervlakte. Beetje meer van hetzelfde.
“Veranderen, hoe doe je dat?” verder lezen
Wij zijn allen één
Vanmorgen lees ik drie heel verschillende berichten met allemaal dezelfde oorsprong : Onthechtheid. En dan is het ook nog Valentine’s Day, de overgewaaide gekte uit Amerika waarin we de liefdes- en vrienschapsbanden op voorgeprogrameerde vieren. Terwijl onze echte verbindingen juist zo ontbreken en niet alleen in deze tijd. Maar de verbinding met de ander en de diepgevoelde dankbaarheid daarover komt voort uit de verbinding die we met onszelf hebben… “Wij zijn allen één” verder lezen
Opnieuw geboren
Toen ik op mijn 52e in therapie ging, begreep ik van de therapeut dat ik èn hooggevoelig èn hoogbegaafd was. Dat shifte mijn zelfbeeld compleet. En daalde het besef eindelijk in dat ik niet ‘slecht’ en ook zeker niet ‘gek’ was. “Opnieuw geboren” verder lezen
De Zin van Pijn
Pijn is het breken van de schaal die jouw inzicht ontsluit. Het inzicht van de ziel zelf of jouw Innerlijke Wijsheid. Of zoals het in het Engels is geschreven door de libanese dichter en denker Kahlil Gibran; Your pain is the breaking of the shell that encloses your understanding.
Het levensproces, het proces van de groei van de ziel naar een hoger bewustzijn gaat volgens een spiraalvorm. “De Zin van Pijn” verder lezen
Naar Binnen
Net als in de natuur, laat ik deze periode mijn blaadjes uit mijn handen vallen en ga bij en met mezelf naar binnen. We snoeien onszelf weer in model. Deze beweging zit en wordt eenvoudig voorgeleefd in het wisselen van de seizoenen, verbeeld in mijn wilgenkunstwerken. Samen met steun en toeverlaat en ambassadeur van het Wilgentrouwkapelletje bij de stadsmuur van Culemborg William Verbaast snoeiden wij laatst de takken en het loof terug in model.
Deze dagen van mijn spirituele queeste merk ik dat ik totaal katsoverspannen word van de vele ‘levens’ die ik leid. Deze voornamelijk digitale levens spelen zich af op het web en hebben ook namen, accountnamen… “Naar Binnen” verder lezen
Wat is verslaving? Blijf bij jouw pijn, zegt Dr. Gabor Maté
Maar hoe doe je dat? Lees het artikel over de Zin van Pijn of de Over mij pagina op deze site, want van verslaving aan alcohol weet ik veel; van oorzaak, gevolg en hoe deze te overwinnen. “Wat is verslaving? Blijf bij jouw pijn, zegt Dr. Gabor Maté” verder lezen